PERBANDINGAN PEMBERIAN CORE STRENGTHENING EXERCISE DENGAN ABDOMINAL STRETCHING EXERCISE TERHADAP INTENSITAS NYERI DISMENORE PRIMER DI POSYANDU REMAJA DESA DAWU

COMPARISON OF CORE STRENGTHENING EXERCISE WITH ABDOMINAL STRETCHING EXERCISE ON THE INTENSITY OF PRIMARY DYSMENORRHEA PAIN AT POSYANDU REMAJA DAWU VILLAGE

Abstract

Pendahuluan: Dismenore merupakan suatu kelainan ginekologi yang menimbulkan nyeri akibat ketidakseimbangan hormon progesteron. Studi menyebutkan Sebanyak 90% dari remaja wanita diseluruh dunia mengalami masalah saat haid dan lebih dari 50% dari wanita haid mengalami dismenore primer. Dismenore dapat menyebabkan remaja perempuan tidak masuk sekolah, serta tidak mampu melakukan aktivitas sehari-hari sehingga menyebabkan produktivitasnya menurun yang salah satunya bisa disebabkan karena kurangnya berolahraga atau aktifitas fisik. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh dari perbandingan pemberian core strengthening exercise dengan abdominal stretching exercise terhadap intensitas nyeri dismenore primer di posyandu remaja desa dawu. Metode: studi quasi eksperimental dengan rancangan non equivalen grup design, menggunakan teknik non probability sampling dengan metode purposive sampling. Jumlah sampel sebanyak 30 remaja putri dengan menggunakan instrumen WaLIDD Score. Hasil: analisa data menggunakan uji non parametrik Mann-Whitney U dengan nilai (p=0.834) yang berarti tidak ada pengaruh perbandingan pemberian tindakan antara kelompok core strengthening exercise dengan kelompok abdominal stretching exercise terhadap intensitas nyeri dismenore primer. Kesimpulan: Exercise dapat digunakan untuk menangani dismenore sebagai alternatif terapi non farmakologi.